儿童青少年身心健康、体魄强健是国家繁荣、民族昌盛、社会文明进步的重要标志，是实现中华民族伟大复兴“中国梦”的重要基础。为贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》，推进体教融合，广泛推动儿童青少年积极参与跳绳活动，提高健康水平，决定举办 “奔跑吧·少年”全国儿童青少年跳绳线上挑战赛。现将竞✅赛规程印发你们，请按要求做好参赛准备工作。
根据每场阶段赛成绩累计计入决赛成绩，每场阶段赛成绩于阶段赛结束1周后公布，决赛成绩于2023年1月15日公布。
比赛规则：30秒㊣单摇跳、3分钟单摇跳，参赛运动员在每场阶段赛赛事期间进入专区即可开始进行挑战，赛事系统将记录参赛运动员达到的段位等级。每场阶段赛赛事期间，运动员可不限次参加挑战，刷新自己达成的段位等级。组委会将以每场阶段赛最后一次上传的成绩作为本阶段赛成绩。
比赛规则：赛事期间，参赛选手每天跳绳达到480个（段位耐力三段）则视为打卡成功，每次打卡成功积10分，每天最多打卡㊣一次，满分150分。累计完成10天㊣打卡，积分达到100分，即为成功完赛。打卡赛优先以积分进行排名，积分相同的情况下以累计完成跳绳所用时间进行排名，累计时间少㊣排名靠前。
每场赛✅事期间，参赛运动员应登录“智能跳绳云比赛系统”小程序赛事专区，进入项目专区后，连接智能跳绳参赛。
注意：比赛中，运动员须同意打㊣开摄像头、麦克风权限，并确㊣保参赛过✅程中运动员全身入镜。如若发现违规参赛，则取消该运动员参赛资格。
1.每场赛事中，速度段位挑战赛及速度耐力段位挑战赛挑战成功的参赛者，颁发电子版对应段位等级挑战成功证书；
1.根据每场㊣阶段赛成绩，对速㊣度段位挑战赛、速度耐力段位挑战赛挑战成功的运动员累计完成次数由高到低按一等奖10%，二等奖20%，三等奖30%分别进行评奖，授予电子版成绩证书（若累计完成次数相同则根据完赛时间进行排名）；
2.根据每场阶段赛15天强心挑战打卡赛成绩，对每场阶段赛均成功完赛的运动员，累计每场阶段赛打卡积分数，由高㊣到低按一等奖20%，二等奖30%，三等✅奖50%分别进行评奖，授予电子版成绩证书（若积分相同则根据总用时进行排名）。
（三）速度段位挑战赛（30秒单摇跳）、速度耐力段位挑战赛（3分钟单摇跳）项目，根据竞赛成绩，结合《中国跳绳段位制（试行）》文件要求，可申请段位制等级认证，颁发等级证书和徽章。
赛事期间，在抖音短视频平台，开展以#亲子跳绳炫技#为主题的视频征集活动，内容不限，要求充分展示儿童青少年运动风貌，展现新时代体育精神，具体如下：
（二）即日起至12月30日，参赛者拍摄参赛视频，带话题#亲子跳绳炫技健身拉力器，并@全国跳绳推广委员会@绳队友官方抖音号。
1.建议居家或室外空旷处（鼓励在当地地标性建筑✅处）录制，须遵守本人所在地政府关于疫情防控的有关规定，在确保安全的前提下进行练习和录制；
3.参赛视频可自行配乐，内容可将创㊣意元素（如：服饰、音乐、歌舞等元素）与跳绳相结合，但不能包含违背法律法规、社会公德的图文、影像或歌词。一经发现，取消该㊣视频参赛资格。
（四）㊣2023年1月5日统计参赛视频点赞数据，2023年1月15日发布成绩。设置“最佳人气奖”、“最具㊣风采奖”、“最具㊣活力奖”。按照参赛视频点赞数据1-10名、11-㊣20名、21-30名分㊣别颁发“最佳人气奖”、“最具风采㊣奖”、“最具活力奖”电子证书。